こむら返り
ここ数日、連続してこむら返りで早朝に目が覚めてしまう。
こむら返りの原因はいまだに解明されていないようなのだが、あたしの場合はストレスが溜まると起こしてしまうという傾向がある。なにせ、今の職場というのは業務時間中、まったく息をつく暇がなく、しかもこの4月の異動で係全員が総入れ換えという状態で、周りからは全くといっていいくらいフォローがないのだ。このままだと病気になることもできない。
こむら返りは本当に痛い。しかし、足に力を入れることで比較的早く解消することが可能で、コツを覚えると数分で再び寝入ることが出来るのだが、それでもとにかく早朝にヘンな方法で起こされるのは辛い。
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