二筋縄。

　『寝る子は育つ』というが、あたしのような年代になるとどのようになるのだろう？　本当に最近、よく眠るようになった。

　２年くらい前までは就寝時間といえば午前２時半くらい。本当はもっと起きていられるのだけど、翌日のことを考えて、ということで４時前には無理をして寝ていた。それで起きるのが７時半前という状態だった。

　それが今では早ければ午後１１時には布団に潜り、平日なら少なくとも１２時には確実に寝つつある。そうして起きるのが７時少し前。睡眠時間が２時間から３時間近く長くなったようだ。

　体がやはり衰えてきているんだろうか。以前なら特に厭わなかった残業も最近では極力避けている。寝る時間が増えたので一日が異常に短くなってしまった。

　そうそう、現在、喫煙中断をしているのだが、結構な数字になっているようだ。

　　　　開始日時 2004年 10月 5日 15時 0分
　　　　経過時間 3年 7月 14日 8時間 30分経過
　　　　吸わなかった煙草 1851箱 14本
　　　　浮いた煙草代 499,959円
　　　　（原価 214248円 たばこ税+消費税 285711円）
　　　　延びた寿命 77日 3時間 42分